21 de abr de 2012

Ivete Sangalo ensina como dançar de salto alto

Ivete Sangalo, cantora e dançarina. 

“O segredo para me manter firme na ponta dos saltos é, na verdade, a prática do equilíbrio. É preciso dançar com eles em treinos e se acostumar ao novo ponto de equilíbrio que seu corpo encontrará em outra altura. É importante testar os sapatos nos ensaios e alongar bem a batata da perna e os próprios pés, para evitar câimbras. O melhor salto é o médio, nem grosso nem fino. As tiras têm de abraçar o pé, de modo que você se sinta firme ao saltar. Fui adquirindo uma técnica particular para dançar de salto. Apoio a planta do pé primeiro para depois colocar o salto sobre o solo. Isso evita o desequilíbrio. Também vale investir no equipamento. Meus sapatos são específicos para dança e comprados em lojas especializadas. Reforçados, tenho a garantia de que não soltarão uma tira no meio do show. Importante: o salto tem um poderoso antiderrapante na sola” 


Redação Ivete Mania Club 
Informações Época

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